Vücudunuz Hayır Diyorsa
     Duygusal Stresin Bedelleri

• Yayın Hakkında
• Özellikler
• Yorumlar
• İlave Dosyalar
• Satış/Tedarik

Kapat

---

  Hastalık, rahatsız edici bir durumdur. İnsanın sağlıklıyken çok
  da farkında olmadığı yaşamsal önemdeki fizyolojik ve psikolojik
  süreçlerine ciddi bir darbe vurur. Özellikle de kronik hastalığı
  olan biri, vücudunun sınırlarını bu hastalık yoluyla fark etmeye
  başlar. Eskilerin bilgeliğine dayanan sezgiler ve öğretiler, fiziksel
  rahatsızlıkları kişinin kişilik yapısıyla, psikolojik durumuyla, özellikle
  de stresle ilişkilendirir. Oysa modern tıp, söz konusu zihin ve beden
  olduğunda, kişinin hastalık başlamadan önceki duygusal şartlarını
  veya bunların hastalığın seyrini ve nihai durumunu nasıl etkilediğini
  gözden kaçırabilmektedir.
  Bu kitap stresin, özellikle de çocukluk yıllarımızdan gelen ve
  özbenliğimizin bir parçası zannedilebilecek kadar derin ve ustaca
  yerleştirilmiş şartlanmalar sonucunda bilinçsizce yarattığımız gizli
  streslerin sağlığımız üzerindeki etkilerini çarpıcı bir şekilde gözler
  önüne seriyor. Peki stres hastalığa nasıl dönüşür? Duygusal stresin
  bedelleri nelerdir? Duygularımızı bastırmak bize neler kaybettirir?
  İçimizdeki bastırma dinamikleri nasıl çalışır? İnsanların yaşamlarını
  şartlandırma biçimleri hastalıklarına nasıl katkı sağlar? Dr. Gabor
  Maté zihin ile bedenin aslında nasıl bir bütün oluşturduğunu,
  hastalarının yaşamöyküleri aracılığıyla ve herkesin anlayabileceği
  bilimsel veriler ışığında açıklıyor. Zihin ile bedenin etkileşimine,
  yaşam boyu hastalıkta ve sağlıkta duygularla fizyolojinin ayrılmaz
  bütünlüğüne dikkat çekerken, multipl skleroz, romatizma, kanser,
  Alzheimer vaka analizlerinden çarpıcı örnekler sunuyor. Sağlığını
  geri kazanmak ve korumak isteyen herkes için vazgeçilmez bir
  okuma.