Vegan Yaşam for Dummies - Living Vegan for Dummies

• Yayın Hakkında
• Özellikler
• Yorumlar
• İlave Dosyalar
• Satış/Tedarik

Kapat

---

  Vegan yaşamın eğlenceli ve kolay yolu
  Yiyeceklerin nasıl üretildiği ve işlendiği ile bunun sağlığınıza etkileri hakkında daha fazla bilgiye sahip olduğunuzda vegan beslenme yolunu mutlu ve sağlıklı bir şekilde takip etmek daha da cazip hale gelir. Vegan beslenmenin sizin için doğru olup olmadığını anlamaya çalışıyorsanız veya yeni yaşam tarzına geçiş yapmak için bir rehber arıyorsanız Vegan Yaşam for Dummies burada!
  
  Başlangıçta Ve-gan vegan yaşama kolay geçiş yapın ve bu dönüşümü ne kadar hızlı (ya da yavaş) gerçekleştirmeniz konusunda tavsiyeler alın.
  Değişim tohumlarını dikmek ihtiyacınız olan tüm protein ve besinleri aldığınızdan emin olmak için sağlıklı bir vegan diyetin nasıl oluşturulacağını öğrenin
  Sağlam durmak vegan odaklı yemek pişirme ve alışveriş ipuçları, evdeki et yiyicileriyle barışı nasıl sağlayacağınız konusunda tavsiyeler ve amaçlarınıza bağlı kalmanıza yardımcı olarak yemek planlama ipuçları alın.
  Tatmak, inanmaktır kahvaltılar, aperatifler, hafif yemekler, ana yemekler ve tatlılar için lezzetli ve takip etmesi kolay vegan tariflere ulaşın.
  Yemeğin ötesine geçmek mutfağın dışına çıkın ve hayvan ürünleri kullanmayan kıyafet ve ayakkabılar, vegan sağlık ve güzellik malzemeleri ile ev eşyaları alışverişiyle vegan yaşam biçimini tam olarak nasıl kucaklayabileceğinizi öğrenin.
  Gerçek dünyada yaşamak otellerde, lokantalarda ve herhangi bir sosyal alanda vegan yürüyüşünüzü nasıl sürdürebileceğinizi keşfedin.
  
  Kitabı açın ve
  Bitki temelli beslenmenin neden daha iyi olduğunu
  Yaşam tarzınıza uygun en iyi geçiş planını seçebilmek için stratejileri
  Proteinler ve diğer besinler ile ilgili gerçekleri
  Vegan olmayanların bile keyif alacağı 40 lezzetli tarifi
  Dolaplarınızı vegan dostu gıdalarla doldurmak için ipuçlarını
  Hızlı ve sağlıklı vegan atıştırmalıkları
  Harika sahte etleri
  Gıda etiketleri ile ilgili tavsiyeleri
  Ailenizi, arkadaşlarınızı ve çevrenizi bilgilendirecek rehberi inceleyin