Nefesle Uyanış
    Zihinsel Rahatlama ve Farkındalık İçin Nefes Egzersizleri

• Yayın Hakkında
• Özellikler
• Yorumlar
• İlave Dosyalar
• Satış/Tedarik

Kapat

---

  Nefesle Uyanış, sadece bir nefes egzersizleri kitabı değil, aynı zamanda bir uyanış yolculuğu.
  Zihinsel rahatlama ve farkındalığı bir arada sunan egzersizlerle, sadece nefes almayı değil, aynı
  zamanda 'nasıl' yaşadığımızı da dönüştürmeyi hedefliyor. Bu kitap, size nefes almanın
  derinliklerine dalmak ve iç huzura ulaşmak için gerekli araçları sağlar.
  Bu yolculukta size eşlik ederken, sadece nefes almanın basit eyleminin bile hayatınızı nasıl
  dönüştürebileceğini keşfedeceksiniz. Kendinizi daha rahat, daha odaklı ve daha farkında bir hale
  getirmek için nefesin gücünü nasıl kullanabileceğinizi öğreneceksiniz.
  Nefes almak, doğumdan ölüme kadar her anımızda bize eşlik eder. Ancak çoğu zaman, bu hayati
  eylemi tam anlamıyla fark etmeyiz. Nefesle Uyanış, nefesinizin bilinçli bir şekilde farkına
  varmanızı ve bu sürecin yaşamınızı nasıl zenginleştirebileceğini göstermeyi amaçlar.
  Bu yolculukta size rehberlik etmekten onur duyarım. Derin bir nefes alın, kitabı açın ve nefesle
  uyanışınızın keyfini çıkarın.