Bölgesel Amatör Lig Futbolcularında Sezonsal Değişimler

• Yayın Hakkında
• Özellikler
• Yorumlar
• İlave Dosyalar
• Satış/Tedarik

Kapat

---

  BÖLÜM 1
  GİRİŞ
  BÖLÜM 2
  GENEL BİLGİLER
  2.1. Futbol
  2.2. Futbolun Fizyolojik Gereksinimleri
  2.3. Futbolda Mevkiler
  2.4. Futbolda Oyun Sistemlerine Genel Bakış
  2.4.1. Futbolda sistemler
  2.5. Oyun Mevkilerinin Oyun Sistemleriyle İlişkisi
  2.6. Futbolcuların Mevkilere Bağlı
  Fiziksel-fizyolojik Özellikleri
  2.6.1. Futbolda vücut kompozisyonu özellikleri
  2.6.2. Futbolda sürat ve çabukluk özellikleri
  2.6.3. Futbolda çeviklik özellikleri
  2.6.4. Futbolda esneklik özellikleri
  2.6.5. Futbolda aerobik performans özellikleri
  2.6.6. Futbolda anaerobik performans özellikleri
  2.6.7. Futbolda kuvvet özellikleri
  2.7. Futbolda Takım Başarısında Mevkilere Bağlı
  Fiziksel-Fizyolojik Özelliklerin Önemi
  2.8. Futbol Oyununun Analizi
  2.8.1. Futbol ve enerji sistemleri
  2.8.2. Futbol ve aerobik dayanıklılığın kullanımı
  2.8.3. Futbol ve anaerobik dayanıklılığın kullanımı
  2.8.4. Futbol oyununun hareket analizinin
  mevkilere göre değerlendirmesi
  2.9. Futbol ve Testler
  2.9.1. Vücut kompozisyonu
  2.9.2. VO2 maks ölçümü
  2.9.3. Yo-Yo IR1 testi
  2.9.4. 10 m -20 m -30 m maksimal sprint testleri
  2.9.5. Esneklik testi
  2.9.6. Dikey sıçrama (Vertical Jump) testi
  BÖLÜM 3
  MATERYAL VE YÖNTEM
  3.1. Deney Grupları ve Çalışma Dizaynı
  3.2. Kişisel Bilgi ve Test Formları
  3.3. Test Elemanlarının Seçilmesi
  3.4. Uygulanan Ölçüm ve Testler
  3.4.1. Antropometrik ölçümler
  3.4.2. Vücut kompozisyonunun belirlenmesi
  3.4.3. Esneklik ölçümleri
  3.4.4. Dikey sıçrama testleri
  3.4.5. 10 m-20 m-30 m sürat testi
  3.4.6. HÜFA çeviklik testi ölçümleri
  3.4.7. Yo-Yo IR 1 testi ölçümleri
  3.4.8. Kalp atım hızı ölçümleri
  3.5. Verilerin Analizi BÖLÜM 4
  BULGULAR
  BÖLÜM 5
  TARTIŞMA ve SONUÇ
  5.1. Futbolcuların Fiziksel Fizyolojik Özellikleri
  5.2. Dikey Sıçrama
  5.3. Esneklik
  5.4. Sürat
  5.4.1. 10 metre sürat
  5.4.2. 20 metre sürat
  5.4.3. 30 metre sürat
  5.5. HÜFA Çeviklik
  5.6. Yo-yo IR1 Anaerobik Dayanıklılık
  BÖLÜM 6
  SONUÇ VE ÖNERİLER
  6.1. Sonuçlar
  6.2. Öneriler
  KAYNAKLAR