Mindfulness ve Yoga
    Şimdiki Anın Farkında Olma Sanatı

• Yayın Hakkında
• Özellikler
• Yorumlar
• İlave Dosyalar
• Satış/Tedarik

Kapat

---

  Bu kitap, sadece bilgi vermek amacıyla yazılmış bir rehberlik kaynağı değildir.
  Aynı zamanda, size pratik yapma ve deneyimleme fırsatı sunacak bir çalışma kitabıdır.
  Her bir bölümde, size çeşitli egzersizler, meditasyonlar ve günlük uygulamalar sunarak, şimdiki
  anın gücünü hayatınıza nasıl entegre edebileceğinizi keşfetmenizi sağlayacak adımlar atmanızı
  amaçlıyoruz.
  Unutmayın ki bu, bir yolculuk. Her adım, her nefes alış verişinizde kendinizi daha fazla fark edecek
  ve içsel dönüşümünüzü gerçekleştireceksiniz.
  Her pratik, size daha fazla huzur, sebat ve kabul sunacak. Ve her bir an, size şu anda var olan gerçek
  güzellikleri fark etme fırsatı verecektir.
  Hazır mısınız? Öyleyse, şimdiki anın kapısını aralayın ve içsel yolculuğunuza başlayın. Size bu
  yolcuukta eşlik etmekten onur duyarız.
  Sevgiyle.